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Die Gruppen der BGH

Anfänger und Interessierte können erst einmal reinschnuppern und unterschiedliche Traditionswege und Meditationstechniken in den verschiedenen Gruppen kennenlernen. Erfahrene Meditierende haben aber auch die Möglichkeit auf Wochenendseminaren mit Lehrern aus dem Inland, Europa und Asien ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu vertiefen und zu vervollkommnen, um die letztendliche Befreiung und das Erwachen (Bodhi) zu erlangen. Die meisten Seminare sind generell  für Einsteiger und Anfänger geeignet.* Entsprechend alter buddhistischer Tradition finden die Veranstaltungen auf Spendenbasis und unabhängig von der jeweiligen Konfession des Interessierten statt.


Auf Wunsch vieler Besucher haben wir einen Richtwert bei den Veranstaltungen angegeben. Dies ist nur ein Richtwert und kein Preis, sondern ist als Orientierungshilfe und unverbindliche Spendenempfehlung gedacht. Wenn Veranstaltungspreise angegeben sind, geschieht dies auf ausdrücklichen Wunsch der Gruppenleiter. Für die Inhalte der einzelnen Gruppenbeschreibung sind die Gruppenleiter verantwortlich.

Alle
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
wöchentlich
2 × monatlich
monatlich
Vipassana-Gruppe

Vipassana-Gruppe

Montag / wöchentlich
Soto-Zen & Qigong zum Ankommen

Soto-Zen & Qigong zum Ankommen

Montag / wöchentlich
Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Dienstag / wöchentlich
Meditation für den Frieden

Meditation für den Frieden

Dienstag / wöchentlich
Qigong zur Stärkung und Beruhigung

Qigong zur Stärkung und Beruhigung

Dienstag / wöchentlich
Yoga in Theorie und Praxis

Yoga in Theorie und Praxis

Mittwoch / wöchentlich
Suttanta-Gemeinschaft

Suttanta-Gemeinschaft

Mittwoch / wöchentlich
Zen Kreis Hamburg e.V.

Zen Kreis Hamburg e.V.

Donnerstag / wöchentlich
Gemeinsam meditieren & entspannen. Bhāvanā.

Gemeinsam meditieren & entspannen. Bhāvanā.

2 × monatlich / Freitag
Innere Erfahrungen nach Klaus Lange

Innere Erfahrungen nach Klaus Lange

Freitag / monatlich
Heilsitzung- und Heilmeditation

Heilsitzung- und Heilmeditation

monatlich / Samstag
Vipassana Praxisnachmittag

Vipassana Praxisnachmittag

monatlich / Samstag
Einführung in den Buddhismus

Einführung in den Buddhismus

monatlich / Samstag
Lehrredenkreis

Lehrredenkreis

monatlich / Samstag
Gacchâma – gemeinsam den Buddhapfad gehen

Gacchâma – gemeinsam den Buddhapfad gehen

Sonntag / wöchentlich
Stille Meditation nach Toni Packer

Stille Meditation nach Toni Packer

monatlich / Sonntag
Gehmeditation im Stadtpark

Gehmeditation im Stadtpark

monatlich / Sonntag
Koreanische Übungsgruppe

Koreanische Übungsgruppe

monatlich / Sonntag
Vietnamesische Meditationsgruppe

Vietnamesische Meditationsgruppe

monatlich / Sonntag

Meditation und psychische Erkrankungen

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass der Buddhismus zwar ein Vehikel bei einigen psychischen Störungen sein kann, jedoch kein therapeutisches Modell bei psychischen Erkrankungen ersetzt. Unsere Gruppenleiter sind keine ausgebildeten Psychotherapeuten. Buddhistische Meditationspraktiken können zum Beispiel helfen, um das Verlangen nach Zigaretten (Nikotinsucht) zu stoppen. Die buddhistische Praxis kann außerdem hilfreich sein, die Traurigkeit (nicht zu verwechseln mit Depressionen) besser zu bewältigen, oder – in der Paartherapie – die  Beziehungen neu zu gestalten und zu heilen. Meditation ist ein langfristiger Weg, der heilsam und erkenntnisreich sein kann. Für Menschen, die Schwierigkeiten haben und Hilfe suchen, bietet Meditation jedoch oftmals nicht die Unterstützung, die sie erhoffen. In diesem Fall raten wir zur Arbeit mit einem ausgebildeten Psychotherapeuten.

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