Sangha-Abende ab 03.11.2020
online mit jitsi-meet,
dienstags ab 19:15h

Sei herzlich willkommen!
Infos und Zugangsdaten für jitsi-meet bei:

AnneDörte
E-Mail: a.doe@gmx.de
mobil: 0171-5594806
Festnetz: 040-60566622

online-Sangha mit jitsi-meet

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Neuinteressierte,

ich hoffe, es geht Euch gut und Ihr seid gesund.

Wenigstens im November wird unsere Sangha in reiner online-Form mit jitsi-meet stattfinden,
und nicht vor Ort in der BGH, auch, wenn es vielleicht wegen der Tatsache, dass es sich um eine religiöse Veranstaltung handelt, anders erlaubt wäre.
Ich habe lange überlegt. Und ich weiß, dass einige dann gar keine Sangha mehr haben werden, weil ihnen nach einem Arbeitstag vor dem Rechner nicht noch ein online-Abend möglich ist.
Das tut mir sehr leid...und ich wünschte, dass das nicht so wäre.

Online-Sangha hat auch gute Seiten. Ja, man ist nicht in diesem intensiven direkten Kontakt, der so unterstützend ist. Aber auch online ist etwas davon zu spüren.
Die anderen sind da, meditieren, üben, hören zu, teilen.
Außerdem kann der Abend etwas länger sein, mit etwas längeren Meditationen, etwas längeren Texten, gemeinsamem Teetrinken und einem achtsamen Austausch in Ruhe...
Ich hoffe sehr, dass der eine oder andere es vielleicht mal probiert, vielleicht auch nur für einen Teil des Abends - denn auch das ist online möglich.
ich hoffe sehr, dass unsere schöne Sangha stabil bleibt und das "Sich-Wandeln" zu Schönerem und Besserem führt.
Auf jeden Fall ist diese Zeit eine große tiefe Übung zur Akzeptanz, zur Transformation und für Weisheit, Gleichmut und stabile Güte. Und natürlich um immer liebevoll-achtsam zu sein - für sich selbst und die anderen.

Mögen alle Wesen wohlbehalten, sicher und gesund sein.
Mit Lotosgrüßen,
AnneDörte

Über die Gruppe

Meditations- und Praxisgruppe in der Tradition nach Thich Nhat Hanh

  • Inhalte des Abends:
  • Meditationen (geführt und still)
  • Gehmeditation
  • Textlesung
  • kleine Teezeremonie
  • Singen
  • achtsamer Austausch

Jeder 2. Dienstag:
In geradem Monat – Lesung der fünf Achtsamkeitsübungen, in ungeradem Monat – Tiefenentspannung

Interessierte, auch Meditations-Anfänger, sind nach vorheriger Anmeldung immer herzlich willkommen.

Außerdem: Gehmeditation im Stadtpark an jedem letzten Sonntag im Monat, 10:30h – 12:00h

Organisatorisches

  • Zeit: jeden Dienstag von 19.15 – 21.30 Uhr
  • Ort: Buddhistische Gesellschaft Hamburg e.V., Beisserstr. 23, 22337 Hamburg, Meditationsraum im Erdgeschoss der BGH (siehe Bild)
  • Verantwortliche: Anne Dörte Schlüns-Bially.
  • Kontakt: a.doe@gmx.de, Tel. 040-60566622
  • Anmeldung: Jede und jeder ist herzlich willkommen. Interessierte und Neueinsteiger mögen sich bitte vorher anmelden. Lieben Dank.
  • Kosten: Beitragsempfehlung pro Abend: 2 – 15 € je nach Einkommen
  • Externe Website:
  • Literatur: „Das Herz von Buddhas Lehre“ – Thich Nhat Hanh (2004)
  • Literatur: „Wie Siddhartha zum Buddha wurde. Eine Einführung in den Buddhismus“ (Roman) – Thich Nhat Hanh (1987)
Thich Nhat Hanh in Paris, 2006.

Häufig gestellte Fragen

  1. Wie ist der Ablauf eines Gruppentreffens?

    Zu Beginn findet für ca. 20 Minuten eine stille Meditation statt. Danach machen wir eine kleine Gehmeditation im Raum oder bei schönem Wetter im Garten der BGH…

  2. Was sollte ich zur Meditation mitbringen?

    Bequeme Kleidung.

Terminvorschau 2020


Termine im Jahr 2020:
Sonnabend-Vormittage in Stille: (10:00h – 13:00h)


Achtsamkeitssonntage: (10:00h – 16:16h)

  • 16.02.2020 („Mein Atem“) Flyer

Achtsamkeitstage: (09:30h – 16:30h)

  • 25.04.2020 Besuch von Thay Phap Nhat und Sr. Tinh Hanh (Vanessa) – Seminartag
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