Anfänger und Interessierte erst einmal reinschnuppern und unterschiedliche Traditionswege und Meditationstechniken kennenlernen. Erfahrene Meditierende haben aber auch die Möglichkeit, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu vertiefen und zu vervollkommnen, um die letztendliche Befreiung und das Erwachen (Bodhi) zu erlangen.
Für die Inhalte der einzelnen Gruppenbeschreibungen sind die Gruppenleiter verantwortlich.
