Meditation nach Tibetischer Tradition mit Gelongma (Bhiksuni) Thubten Jampa

Gelongma Thubten Jampa leitet analytische und konzentrative Meditationen in ruhiger Atmosphäre an. Aus 10-jähriger Klostererfahrung teilt sie mit uns Meditationsvorgänge wie sie in der Tibetischen Tradition durchgeführt werden.

Das Ziel ist, dass wir ein festes Fundament in Ethik, Konzentration und Weisheit entwickeln, wie sie im Mahayana Buddhismus gelehrt werden, und dass sie unsere steten Begleiter im täglichen Leben werden.
Vor Ort & Online.

Organisatorisches

Gemeinsam zur Ruhe kommen – Online-Meditation ab März 2026

Ab März verlagern wir unsere Meditationspraxis in den digitalen Raum. Auch wenn wir uns unregelmäßiger treffen, bleibt die Tiefe unserer Praxis erhalten.

  • Wann: Montags, 18:30 – 20:00 Uhr (nach Ankündigung).
  • Was: Konzentrative und analytische Meditation in der tibetischen Tradition.
  • Wie: Ganz bequem von zu Hause via Zoom.

Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neugierig neu einsteigen möchtest – du bist jederzeit herzlich willkommen!

Melde dich einfach kurz bei uns an. Wir nehmen dich in den Verteiler auf und senden dir die aktuellen Termine sowie den Zoom-Link direkt zu.

Bhiksuni Thubten Jampa

Häufig gestellte Fragen

  1. Wie ist der Ablauf eines Gruppentreffens?

    Wir treffen uns, um Meditation nach Tibetischer Tradition zu erlernen und zu praktizieren. Nach einer kurzen Einführung über den Ablauf der Meditation werden wir die konzentrative und dann die analytische Meditation mit Hilfe der Stufen zum Weg der Erleuchtung (Lamrim) praktizieren. Am Ende wird es noch Zeit für Fragen und einen kurzen Austausch geben.

  2. Was sollte ich zur Meditation mitbringen?

    Keine Voraussetzungen erforderlich.

  3. Welche sonstigen Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

    Offenheit und wenn möglich die Meditationen selbst weiter zu praktizieren.

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