Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr kommt eine Gruppe von Yoga-Begeisterten zusammen, um sich über Yoga auszutauschen und durch gemeinsame Übungen die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.
Egal ob Anfänger:in oder einfach neugierig – alle sind herzlich willkommen!
Organisatorisches
Zeit: jeden Mittwoch von 19.00 – 21.00 Uhr und 1x Samstags alle 3 Monate von 15.00 – 18.00 Uhr: Einführung in Yoga für Körper und Geist. Um telefonische Anmeldung bis 1 Tag vorher wird gebeten.
Ort: BGH e. V., Beisserstraße 23, 22337 Hamburg, oberer Meditationsraum
Verantwortliche: Margitta Conradi
Kontakt: Anmeldung sowohl über Festnetznummer (AB ist vorhanden) als auch über E-Mail marcor.conradi@gmx.de ist möglich.
Die Gruppe steht Erwachsenen aller Altersstufen sowie Anfängern und Fortgeschrittenen offen. Bei körperlichen Einschränkungen werden alternative Übungen angeboten, eine gewisse Mindestbeweglichkeit sollte allerdings gegeben sein.
Was sollte ich zur der Veranstaltung mitbringen?
Welche Kleidung ist angebracht und was sollte sonst mitgebracht werden? Bequeme Kleidung. Yogamatten und Decken sind vorhanden.
Welche sonstigen Voraussetzungen sollte ich mitbringen?
Was sollte sonst beachtet werden? Bitte 2-3 Stunden vor dem Unterricht nichts essen.