Dr. Alexandra Gilde
Dr. Alexandra Gilde
Jutta Henke und Karin Hass - Mitglieder der BGH
Jutta Henke und Karin Hass - Mitglieder der BGH

Wochenendworkshop: Gewaltfreie Kommunikation und Spiritualität
Mit Dr. Alexandra Gilde & Jutta Henke

Wann:
Samstag, 25. Januar 2025, 10:00 – 16:00 Uhr
Sonntag, 26. Januar 2025, 10:00 – 16:00 Uhr

Was: Willst du Recht haben oder glücklich sein?
Gelingende Kommunikation ist heilsam und schafft förderliche Beziehungen. Dies setzt voraus, dass wir sowohl mit uns selbst als auch mit anderen aufmerksam in Kontakt sind.
In diesem Workshop sprechen wir über die Vielfalt der Emotionen, die Schönheit der Bedürfnisse und darüber, wie wir sie wahrnehmen und freundlich zum Ausdruck bringen können.
Außerdem üben wir uns im tiefen Zuhören und darin, anderen Menschen entgegenzukommen statt Recht zu haben.

Im Nachgang wollen wir unseren Wochenend-Workshop an 4 Donnerstagabenden vertiefen.

Wer: Dr. Alexandra Gilde, geboren 1972, ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und lebt in Hamburg und München. Sie ist Schülerin von Frank De Waele in Gent und Mitglied der GenjoAn-Sangha in Hamburg in der Soto-Zen-Tradition.
Jutta Henke ist in der Erwachsenenbildung tätig und Coach, Mitglied der BGH

Wo: BGH, Beisserstr. 23, 22337 Hamburg

Kosten: Teilnahme kostenfrei. Wir freuen uns über Spenden, Spendenempfehlung: 50-100 € für die BGH,  zusätzliche Spende für die beiden Vortragenden.

Anmeldung: erbeten unter buddhismus@bghh.de

Voraussetzungen: keine.

Hinweise, Regeln und Details zum Ablauf:
Für das gemeinsame Mittagsbuffet bitten wir alle Teilnehmenden einen kleinen vegetarischen Beitrag für sich selbst und beide Vortragende mitzubringen.