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SUMMARY:Meditation nach Tibetischer Tradition mit Gelongma (Bhiksuni) Thubten Jampa
DESCRIPTION:Gelongma Thubten Jampa leitet analytische und konzentrative Meditationen in ruhiger Atmosphäre an. Aus 10-jähriger Klostererfahrung teilt sie mit uns Meditationsvorgänge wie sie in der Tibetischen Tradition durchgeführt werden.\nDas Ziel ist, dass wir ein festes Fundament in Ethik, Konzentration und Weisheit entwickeln, wie sie im Mahayana Buddhismus gelehrt werden, und dass sie unsere steten Begleiter im täglichen Leben werden.\nOrganisatorisches\n\nZeit: Keine Montagsmeditation am: 12. Januar 2026.\nAb 26. Januar 2026 finden die Meditationen nur ONLINE statt. Bitte um Anmeldung per E-Mail für die Versendung des ZOOM Links.\n\nJeden Montag von 18:30 – 20:00 Uhr Einstieg jederzeit möglich. Nach der Sommerpause starten wir mit Erklärungen und Meditationen über den Text „Die 37 Übungen der Bodhisattvas“ von Togme Sangpo. Diese Übungen sind der Kern des Mahayana.\nOrt: Beisserstr. 23, 22337 Hamburg. Oberer Meditationsraum.\nVerantwortlich: Gelongma (Bhiksuni) Thubten Jampa\nAnmeldung: buddhismus@bghh.de\nKosten: Die Teilnahme ist kostenlos, wir bitten jedoch um eine Spende.\nLinks: https://sravastiabbey.org/\nhttps://thubtenchodron.org/\n\nHäufig gestellte Fragen\n\nWie ist der Ablauf eines Gruppentreffens?\n\nWir treffen uns, um Meditation nach Tibetischer Tradition zu erlernen und zu praktizieren. Nach einer kurzen Einführung über den Ablauf der Meditation werden wir die konzentrative und dann die analytische Meditation mit Hilfe der Stufen zum Weg der Erleuchtung (Lamrim) praktizieren. Am Ende wird es noch Zeit für Fragen und einen kurzen Austausch geben.\n\n\nWas sollte ich zur Meditation mitbringen?\n\nKeine Voraussetzungen erforderlich.\n\n\nWelche sonstigen Voraussetzungen sollte ich mitbringen?\n\nOffenheit und wenn möglich die Meditationen selbst weiter zu praktizieren.\n\nWir treffen uns, um Meditation nach Tibetischer Tradition zu erlernen und zu praktizieren. Nach einer kurzen Einführung über den Ablauf der Meditation werden wir die konzentrative und dann die analytische Meditation mit Hilfe der Stufen zum Weg der Erleuchtung (Lamrim) praktizieren. Am Ende wird es noch Zeit für Fragen und einen kurzen Austausch geben.Keine Voraussetzungen erforderlich.Offenheit und wenn möglich die Meditationen selbst weiter zu praktizieren.\n
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