Buddhistische Gesellschaft Hamburg e.V.

SONNTAGS 10 – 12 Uhr: Gacchāma.
Einführung in den Buddhismus. Für Neuinteressierte geeignet.

MONTAGS 19:30 – 21 Uhr: Zen für Anfänger.
Anleitung zum Sitzen, Gehen und kurze Einführung in die Lehre des Buddha. Bitte dunkle und bequeme Kleidung mitbringen.

DIENSTAGS 18-19 Uhr: Individuelle Einführung in den Buddhismus.
Bitte anmelden.

DIENSTAGS 19:15-21:15 Uhr: Praxisgruppe nach Thich Nhat Hanh.
Anmeldung und Info bei Anne Dörte Schlüns-Bially, Tel. 040-60566622, bitte nicht nachmittags. E-Mail: a.doe@gmx.de. Näheres siehe www.thich-nhat-hanh-hamburg.de

MITTWOCHS 18:30 – 19 Uhr: Erstteilnehmer und Interessierte am Zazen in der Soto-Tradition können nach Anmeldung bei Norbert Rin-Dô Hämmerle, Tel. 040-5203290, bei einer Schale Tee eine kurze Einführung ins Sitzen und die Gehmeditation bekommen.

MITTWOCHS 19 – 21 Uhr: Zazen in der Soto-Tradition.
Aufrecht sitzen, still und wach, ohne etwas erreichen oder festhalten zu wollen, die ganze
Aufmerksamkeit ist auf den Augenblick gerichtet. Info/Anmeldung Norbert Rin-Dô Hämmerle
Tel. 040-5203290.

DONNERSTAGS 19 – 21 Uhr: Zazen in der Rinzai-Tradition
(auf Anmeldung Einführung um 19 Uhr). Gemeinsames Rezitieren der Sutren, Einzelgespräche mit der Lehrerin JiKo, und am wichtigsten Zazen – die Meditation in Stille. Im Anschluss: Fragen und Antworten und Erfahrungsaustausch. Anm./Info bei JiKo. Tel. 0175/5681556

FREITAGS, 19 – 21 Uhr: Bhāvanā.
Meditation in der Theravāda-Tradition mit Wolfgang Krohn. Sitzen, achtsame Körperübungen, Lehrgespräch. Neu Hinzukommende bitte in der BGH anmelden.

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